BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//dharana - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://dharanabegues.com
X-WR-CALDESC:Eventos para dharana
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250503T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250503T113000
DTSTAMP:20260520T123839
CREATED:20250403T191003Z
LAST-MODIFIED:20250403T191003Z
UID:19786-1746264600-1746271800@dharanabegues.com
SUMMARY:Respiració i pranayama
DESCRIPTION:En aquest taller aprendràs tècniques de respiració conscient que t’ajudaràn a reduir l’estrès\, equilibrar les teves emocions i millorar el teu benestar general:\nIntroducció a la respiració i al pranayama: Què és i com influeix en el sistema nerviós.\nEl poder de la respiració: Com la respiració afecta la ment i el cos.\nTècniques clau: respiració diafragmàtica\, Nadi Shodana (respiració alterna) i les diferents variacions que vaig aprendre a l’Índia dels deixebles de Swami Rama\, Bhramari (respiració del brunzit d’abella) i altres pràctiques per a activar el sistema nerviós parasimpàtic.\nBeneficis i aplicació diària: Com integrar aquestes tècniques en la vida quotidiana per a gestionar l’ansietat\, millorar la concentració i afavorir el descans.\nPràctica guiada: Una sessió en la qual experimentarem els efectes d’aquestes respiracions en temps real. \nAquest taller serà un espai d’aprenentatge\, relaxació i connexió amb la respiració com a eina per a l’equilibri i la calma.
URL:https://dharanabegues.com/agenda/respiracio-i-pranayama
LOCATION:Estudi de ioga\, Sant Domènec 16\, Begues\, Barcelona\, 08859\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dharanabegues.com/wp-content/uploads/2025/04/29.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250517T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250517T113000
DTSTAMP:20260520T123839
CREATED:20250326T093919Z
LAST-MODIFIED:20250403T191415Z
UID:19762-1747476000-1747481400@dharanabegues.com
SUMMARY:Taller de Navakarana Vinyasa
DESCRIPTION:Navakaraṇa vinyāsa literalment vol dir composició de nou moviments. Les classes de Navakarana Vinyasa Ioga segueixen una rutina particular anomenada Navakarana Krama Mandala dividida en diferents seqüències establertes. Aquestes han sigut dissenyades utilitzant composicions com les que utilitzaria un coreògraf per a un ball\, un músic per a una cançó o un poeta per a un poema.
URL:https://dharanabegues.com/agenda/taller-de-navakarana
LOCATION:Estudi de ioga\, Sant Domènec 16\, Begues\, Barcelona\, 08859\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dharanabegues.com/wp-content/uploads/2025/03/28.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250523T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250523T203000
DTSTAMP:20260520T123839
CREATED:20250504T193243Z
LAST-MODIFIED:20250504T193243Z
UID:20195-1748028600-1748032200@dharanabegues.com
SUMMARY:Bany de so amb Gong
DESCRIPTION:Taller de relaxació i meditació profunda a través del so i la vibració del gong i altres instruments. El Gong és un instrument fet a mà a partir de l’aliatge de diversos metalls fins i que és utilitzat amb finalitats terapèutics fa segles.
URL:https://dharanabegues.com/agenda/bany-de-so-amb-gong
LOCATION:Estudi de ioga\, Sant Domènec 16\, Begues\, Barcelona\, 08859\, Spain
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dharanabegues.com/wp-content/uploads/2025/05/Tallers-2025-gener-jul-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR