Taller de relaxació i meditació profunda a través del so i la vibració del gong i altres instruments. El Gong és un instrument fet a mà a partir de l'aliatge de diversos metalls fins i que és utilitzat amb finalitats terapèutics fa segles.
Últim esdeveniment fins la nostra baixa per maternitat/paternitat. El dissabte 21 de juny, dia internacional del ioga, farem un esdeveniment especial. Aquest any ens ve de gust passar un matí diferent a casa nostra, i aprofitar per fer un “acomiadament i fins aviat”. - 09:30 Classe de ioga per a tots els nivells, pranayama i...
Espai on els/les petits/es poden experimentar els beneficis del Yoga mentre es diverteixen i es relaxen. A través de la música, l’expressió corporal, jocs i tècniques de relaxació, podràn millorar la flexibilitat, la força i l’equilibri, alleujar l’estrès, relaxar-se i canalitzar l’energia, augmentar la concentració i la disciplina i abraçar el seu jo autèntic. Els...
Taller de dansa i moviment conscient, un espai on deixar-te anar i expressar-te amb llibertat. Explora la teva pròpia dansa, connecta amb el teu cos i creativitat. Una invitació a gaudir del ball i el moviment com a forma d’expressió, connexió i benestar.
El Rocket ioga és una pràctica dinàmica i estimulant, inspirada en l’Ashtanga ioga, però amb seqüències més obertes i espai a la creativitat i la improvisació. Una manera divertida i potent de connectar amb el teu cos i energia! En aquest taller: Practicarem la Sèrie 1 Treballarem l’obertura de malucs, les flexions endavant i la...
Una pràctica de relaxació profunda i meditació guiada on abandones l’estat de vigília, travesses l’estat dels somnis i entres en el son profund, però mantenint-te totalment conscient.
No cal experiència prèvia!
En un Kirtan, las personas se reúnen en el suelo sobre almohadones o cojines, sentados en posición de loto o acostados y la sesión es liderada por uno o dos cantantes principales con un estilo de llamada y respuesta y es acompañada de instrumentos indios clásicos y modernos. A través de la repetición, todos los...
La sinastría no deja de ser una práctica en la que cruzamos la información de 2 cartas astrales para poder ver lo que relaciona astrologicamente a dos personas y cual es el significado y aprendizajes ligados a este vínculo. Padres e hijos, parejas, amistades etc todo está en relación. Entregaremos carta astral con la sinastría...
Un cap de setmana per desconnectar del dia a dia i reconnectar amb el cos i la natura. Durant el retir gaudirem de sessions de hatha ioga, pilates i mobilitat i estiraments, pensades per alliberar tensions i millorar el benestar físic i mental. També farem una classe de ioga facial per relaxar el rostre i...
El pròxim 21 de juny a les 09:00, coincidint amb el Dia Internacional del Ioga i el solstici d’estiu, us convidem a compartir una experiència molt especial amb nosaltres. Organitzarem una classe de ioga gratuïta i oberta a tothom al Parc de la Costeta, tant si ja practiqueu ioga com si és la vostra primera vegada. Serà una oportunitat perfecte...
