Eventos

En aquest taller aprendràs tècniques de respiració conscient que t’ajudaràn a reduir l'estrès, equilibrar les teves emocions i millorar el teu benestar general: Introducció a la respiració i al pranayama:...

Navakaraṇa vinyāsa literalment vol dir composició de nou moviments. Les classes de Navakarana Vinyasa Ioga segueixen una rutina particular anomenada Navakarana Krama Mandala dividida en diferents seqüències establertes. Aquestes han...

Taller de relaxació i meditació profunda a través del so i la vibració del gong i altres instruments. El Gong és un instrument fet a mà a partir de l'aliatge...

Últim esdeveniment fins la nostra baixa per maternitat/paternitat. El dissabte 21 de juny, dia internacional del ioga, farem un esdeveniment especial. Aquest any ens ve de gust passar un matí...

Espai on els/les petits/es poden experimentar els beneficis del Yoga mentre es diverteixen i es relaxen. A través de la música, l’expressió corporal, jocs i tècniques de relaxació, podràn millorar...

Taller de dansa i moviment conscient, un espai on deixar-te anar i expressar-te amb llibertat. Explora la teva pròpia dansa, connecta amb el teu cos i creativitat. Una invitació a...

El Rocket ioga és una pràctica dinàmica i estimulant, inspirada en l’Ashtanga ioga, però amb seqüències més obertes i espai a la creativitat i la improvisació. Una manera divertida i...

Una pràctica de relaxació profunda i meditació guiada on abandones l’estat de vigília, travesses l’estat dels somnis i entres en el son profund, però mantenint-te totalment conscient.

No cal experiència prèvia!

En un Kirtan, las personas se reúnen en el suelo sobre almohadones o cojines, sentados en posición de loto o acostados y la sesión es liderada por uno o dos...

La sinastría no deja de ser una práctica en la que cruzamos la información de 2 cartas astrales para poder ver lo que relaciona astrologicamente a dos personas y cual...

Un cap de setmana per desconnectar del dia a dia i reconnectar amb el cos i la natura. Durant el retir gaudirem de sessions de hatha ioga, pilates i mobilitat...